赖光辉
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降高血压的茶？
发布时间：2023-01-24
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降血压的茶？
高血压可分为原发性和继发性。原发性高血压的具体病因不是很清楚，与肥胖、缺乏运动、长期高度紧张、遗传等有很大关系。一旦明确，需要及时降压治疗，终身服药。所谓的降压茶并不能达到治疗效果，只能作为辅助治疗。
还有很多种类的茶有助于降低血压，如桑寄生茶、何首乌茶、山楂茶、玉米须茶、荷叶茶、决明子茶、莲子心茶等。，都有降血压、降血脂的作用。平时也要注意饮食清淡，低盐饮食，少吃辛辣、油腻、油炸、腌制食物，多吃新鲜水果蔬菜，适当运动和休息，避免熬夜。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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