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张妮
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知识库 空调病晒晒太阳可以好吗
空调病晒晒太阳可以好吗
发布时间:2023-01-17
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开空调晒太阳可以缓解。尤其是夏天,天气很热。如果长时间待在空调房里,很容易引发感冒、腹泻等一系列空调病。可以选择合适的时间去外面晒晒太阳,对身体有好处,而且可以提高免疫力和抵抗力,增强对环境的适应能力。同时,在空调房里也要注意保暖。可以穿一些背心、外套等衣服,避免着凉。室内要经常通风,保证室内空气的新鲜和流通,室内外温差不能太大。空调网需要定期清洗,防止细菌对人体造成太大伤害。


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硬皮病可以晒太阳吗
在日常生活中要加强皮肤护理,如颜面部有皮疹或者皮疹进行性加重者要避免日晒,外出户外活动时也要涂防晒霜或者打遮阳伞,穿长袖衣衫、衣裤等,要注意个人清洁,使用温和无刺激性的洗浴用品,但也不要过度洗浴。另外,要注意休息,生活要有规律,保证充足的睡眠,不要熬夜,要劳逸结合,适当的进行活动和锻炼,以增强机体抗病能力,并且要在专业医师的指导下进行功能恢复锻炼。在日常生活中要注意保暖,避免寒冷的刺激,尽量减少雷诺现象的发生,避免诱发病情加重,一旦出现了雷诺现象,就要更加注意保暖,要避免寒冷刺激、精神紧张等。硬皮病的患者是可以适当晒太阳的,因为本病通常不会出现颜面部日光性的皮疹,是可以适当晒太阳的。
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