于荣
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吃大蒜降血压吗
发布时间：2023-01-21
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大蒜含有大蒜素，适量食用一些大蒜有助于扩张血管，降低血压。但是，完全依靠大蒜来降血压是片面的、不科学的。
因为高血压的发生涉及到很多环节和因素，所以在治疗方面一般建议采取综合治疗措施，不能单纯采用所谓的饮食疗法来降低血压。高血压患者可以在饮食中适当吃一些富含钾离子的食物，有助于钠离子的排泄，从而有助于降低血压。他们可以多吃富含钾的食物，如葡萄干、菠菜、香蕉、西红柿、金枪鱼等。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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