很多人不知道自然流产后应该采取什么预防措施。其实流产后照顾好她们是很重要的。当然，自然流产后很多人不知道从哪里入手注意事项，尤其是年轻夫妇。没有父母，他们不知道该怎么办。今天就一起来讨论一下吧。

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首先要注意休息。自然流产后，一定要注意生活规律，千万不要过度劳累，时刻保持良好的心情，这对身体的恢复非常重要。另外，每天要注意定时大便。如果大便不好，可以吃一些通便的食物。

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还有就是需要补充营养，这个非常非常重要。多吃高蛋白的食物，平时注意多吃食物中的微量元素维生素。平时可以吃一些蔬菜水果，吃一些容易上火的食物。

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然后注意个人卫生。记得每天清理阴部，勤换内裤，勤给自己洗澡，前两周尽量不用洗澡。

流产后一段时间内禁止性生活，至少一个月，如果想再次怀孕，应该是半年左右。