如今在骨科疾病中，颈椎病的发病率一直居高不下。很多人患有颈椎病，颈部运动不畅，甚至出现头晕等并发症，严重威胁着大家的健康。为了让大家对该病有更多的了解，我们来看看颈椎病的主要病因。

1.不良睡姿

有些人患颈椎病主要是因为睡眠姿势不好。睡觉时枕头太高也会诱发这种疾病。在平时的睡眠状态下，长期的不良姿势使椎间盘内压不均，加速其退变。其次，可引起椎间肌肉、韧带或关节的失衡，张力高的一侧容易疲劳，导致不同程度的劳损。

2.不良的生活习惯

很多患者得这种病主要是因为日常生活中的一些不良习惯。长时间打麻将或扑克是常事，长时间看电视是坏习惯，尤其是躺在床上的高枕上。这样可以使颈椎长期处于屈曲状态，迫使髓核向椎间盘后方移位，使纤维环变薄，容易破裂。

3.不良工作姿势

一般来说，这种病出现的时候也会受到工作姿势的影响。比如从事会计、裁缝、刺绣、雕刻的朋友更容易得这种病。由于长期屈颈，椎间盘的压力远高于正常姿势，容易加速颈椎间盘的退变和颈部软组织的劳损。

看了上面的描述，相信很多朋友都把颈椎病的预防放在心上了。边肖还想提醒大家，在日常生活中要注意保护颈椎。一旦感觉颈椎疲劳，一定不能继续工作或玩耍，以便及时将颈椎病扼杀在萌芽状态，享受健康生活！