肚脐，中医称为神阙穴，被认为是经络的主要枢纽，是气流入大海的地方。它能管理人体所有经络，通过艾灸刺激神阙穴，调整阴阳平衡，调和气血，达到扶正祛邪、延年益寿的效果。在胎儿体内，肚脐通过脐带血支持胎儿的整个生长发育过程，提供孩子所有的营养需求。所以中医讲补的时候可以用神阙穴补，但是这个穴位不能刺，所以一般治疗主要用艾灸。

艾灸肚脐是一种健康、绿色的养生方法。具有健脾和胃、利水消肿、温养下半身、通经活络、行气止痛等功效。，有利于气血的畅通。艾叶本身具有温经散寒的功效，而肚脐是体温最大的穴位，中医称之为神阙穴。有散寒温经通阳之功效。若与关元穴、气海穴、三阴交穴配伍，既能升阳益气，提高免疫力，又能温经散寒，利尿止痛，缓解因寒引起的腹痛腹泻。

艾灸肚脐的作用

1、疏通经络，行气止痛。

脐静脉疏通后，将温药敷于脐静脉，可疏通经络，调理气血，达到“全身无疼痛”。适用于肠麻痹、关节疼痛、手脚麻木及各种酸痛症。

2、调理三焦，利尿消肿。

艾灸肚脐可以激发三焦气化功能，畅通气机，疏通经络，促进新陈代谢，减少脂肪。治疗排尿困难、腹水、水肿、肥胖等。

3、健脾胃，清浊。

艾灸肚脐可增强脾胃功能，升阳降浊，健脾止泻，和胃降逆。用于胃痛、恶心、饱胀、呕吐、腹泻等。

4、调理冲任，温补下元

冲血海、人珠子、冲任肚子与生殖及妇女月经、胎儿、分娩密切相关。因此，艾灸肚脐可以调理冲任，理气养血，固经安胎。可用于治疗月经不调、痛经、白带过多、崩漏、不孕症、黄褐斑、面色苍白等。

5、敛汗固表，涩精补虚。

艾灸肚脐可以汇聚人体的精、气、神、津液，调节脏腑阴阳平衡，调节体质，使气血通畅，滋养身体，帮助人入睡。临床上常用于治疗自汗、盗汗、带下、久泻、梦遗、遗精、惊悸、失眠等。

6、预防疾病，保持健康，延年益寿。

脐为先天之本，后天之气府为强身健体之要穴。脐疗可以增强身体的抗病能力，活化细胞，滋润肌肤，紧致肌肤。具有健脾补肾、益精益气、抗衰老、美容养颜的作用。可用于身体虚弱、神经衰弱、预防保健、返老还童、延年益寿的各种疾病。

脐灸

这里阿爱华推荐一种简单安全方便的艾灸方法——LP古灸贴，像创可贴一样直接贴在肚脐上。9米/箱，20件，性价比高。

LP灸贴和传统灸贴最大的区别

1.利用远红外线独立发热，可外敷于身体任何部位，通过经络或穴位吸收。LP艾灸贴的成分主要是艾蒿、生姜、当归、活性炭等中药精华。，对身体不会有任何副作用，而且属于远红外理疗，可以起到标本的兼职作用。

2.发热持续8-12小时以上，温度适中在40度左右。随时都可以贴出来曝光。是现代忙碌生活中享受健康调节和养生的最佳伴侣。

3.不需要找准穴位，不需要轻熏皮肤，不需要满屋烟熏味，不点火不需要特别护理，不怕烫伤。

4.艾灸可以同时施于身体多个穴位，不受体位、时间、空间的影响。艾灸简单，携带方便。

5.男女老少皆宜。

需要注意的事项

1.因为我们的艾灸胶使用的是食品级的胶，安全无毒，没有工业胶那么牢固。所以在使用lp艾灸贴的时候，要一次性贴在皮肤上。不要贴上去再揭下来，这样粘合效果不是很好。

2.艾灸后喝温开水(忌冷水)有利于排毒。水温可以高一些，有助于排出器官的毒素。

3、无论什么产品，都会有注意事项，艾灸贴注意事项:不建议孕妇使用，严重心脏病者慎用，局部红肿热灸，暴饮暴食，醉酒，多汗，情绪不稳者。一些传染病、高烧、昏迷、抽搐，或者极度的体力衰竭、骨瘦如柴等。应谨慎使用。没有自控能力的人，如精神病人，应避免艾灸。

艾灸贴不适合人群。

孕妇:如果粘连部分正对子宫，很可能导致子宫萎缩，导致胎儿异常，早产；

宝宝:宝宝皮肤娇嫩，运动量小，谨防低温烫伤，或撕下艾灸贴时撕裂皮肤；

血液循环障碍、皮肤热敏感性低的人，手法要注意。

生活不能自理的人晚上睡觉的时候不要用。

请不要贴在伤口化脓部位，以免造成伤口二次伤害。