徐艳娟
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夏季游泳可以预防感冒吗
发布时间：2023-01-14
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夏天经常游泳可以预防感冒。游泳是一项非常好的运动，可以激活全身，有效改善心肺功能，增强体质，提高机体免疫力。所以不容易被病毒感染，从而有效预防感冒。但如果有的人体质较弱，游泳时体力消耗较大，游泳后容易着凉，导致病毒或细菌入侵，引发感冒。所以，夏天游泳后，一定要及时擦干身体的水分。由于夏季气温较高，饮食和睡眠都会受到一定影响，也容易感冒。也要注意预防。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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