彭华
3652
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
清肠后第一餐怎样吃
发布时间：2023-01-15
浏览：10
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
出于健康考虑，清肠后不能马上进食，但可以适当吃一些清淡的食物。首先，早午餐少吃甜食和油炸食品，少吃富含蛋白质的食物，主食吃一些粗粮和豆类。其次，为了防止肠道反弹，请尽量用水果代替晚餐，否则会影响排便。第三，忌生冷、辛辣食物和暴饮暴食。第四，吃饭时禁止多喝水。建议饭前半小时和饭后一小时不要大量饮水。水果不能提供足够的蛋白质和B族维生素、维生素ADEK等。，所以要注意早餐和午餐蛋白质食物的供应，提高营养质量。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
