去提问

请在手机端操作

打开微信或浏览器扫描二维码
朱航
3644
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
知识库 来姨妈可以吃甜酒汤圆吗
来姨妈可以吃甜酒汤圆吗
发布时间:2023-01-14
浏览:10
手机查看

请在手机端操作

打开微信或浏览器扫描二维码

一般女性在生理期的时候,注意饮食是非常重要的,因为在这个特殊时期无论吃什么样的食物都会对生理产生一定的影响,所以清楚的知道这些食物是否适合女性在这个时期食用是关键。那么经期可以吃甜酒饺子吗?

可以,但是不要过量,因为汤圆是甜品。假期尽量少吃甜食。最好吃有营养的食物,如胡萝卜、菠菜、牛肉、大枣、猪肝、羊肝等。米酒对人体有好处,但是对于经期女性来说,酒是要禁食的食物之一,所以女性经期最好不要喝米酒。

如果实在想吃甜酒汤圆,可以在米酒里打个蛋花,煮点糯米汤圆或者加适量红糖,滋补效果更好。江米酒不宜久贮。冬天可以把容器放在加热器上保湿,3-4天后也可以食用。夏天可以在酒里加一点水,煮沸,延长存放时间。

因此,女性在经期可以适量饮用米酒,适量饮用不会影响月经。经期注意保暖,避免寒凉、生冷刺激,防止寒邪入侵;注意休息,减少疲劳,加强营养,增强体质;尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,保持愉快的心情;平时要防止过度房事劳动,经期绝对禁止性生活。经期注意饮食调理,经期前及经期忌食寒凉之品,以免寒凝血瘀加重痛经。

综上所述,经期女性喝米酒是合适的。但如果是出于健康原因,女性经期一般不喝米酒比较好。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
举报
取 消 确 定
相关推荐