商建伟
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瘦身机抖抖机能减肥吗
发布时间：2023-01-16
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瘦身机可以减肥，但是如果停止这个活动，很容易导致体重反弹。通过抖动身体的肌肉，有利于促进热量的消耗来达到燃烧脂肪的作用，从而促进减肥。
但如果停止这种方法，很容易导致体重反弹，而且长期做这种运动，也容易对身体的肌肉造成损伤，导致肌肉经常疼痛等症状，所以不建议采取这种减肥方法。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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