艾灸涌泉穴一般有哪些作用？其实艾灸是一种比较传统的疗法，主要用于虚寒证。对虚寒引起的恶寒尤其有效，非常适合阳气两虚的患者。涌泉穴对治疗头晕、失眠等精神疾病也很好，对高血压患者也有一定疗效。因此，经常艾灸涌泉穴可以起到安神的作用，对治疗失眠、壮阳补虚有效，可以延年益寿。

涌泉穴位于人体的足底，也就是我们常说的足心。如果每天揉涌泉穴，会有很好的保健效果。而且坚持推揉涌泉穴还能改善人的体质，起到补中益气、疏通经络的作用。同时，这个穴位对治疗神经衰弱、疲劳、失眠、高血压、头晕、糖尿病、鼻炎都有很好的疗效，甚至可以缓解更年期症状。如果经常艾灸涌泉穴，会发现手脚变暖，可以安心入睡。这是见效最快的方法，深受患者青睐。

涌泉穴艾灸一般可用艾条或艾条，或用药物，每日一次，直至涌泉穴有灼热感觉，局部皮肤温热红润。10天为一个疗程，一般一个疗程就会见效。同时，患者也可以用热盐水浸泡两侧涌泉穴，加入少量食盐，每晚睡前浸泡半小时。按摩也可用推揉或拍打涌泉穴，也能起到一定的作用。

俗话说，人要平安，涌泉需要不断的温暖。涌泉穴是人体的长寿穴。如果经常按摩或艾灸这个穴位，可以气血充足，头脑清醒，加快发育，腰膝强健，走路更有力。而且艾灸涌泉穴无毒副作用，对缓解神经衰弱和饮食不当引起的失眠非常有效。如果能坚持使用，会让你更健康，更长寿。