专家介绍:对于恶性肿瘤的预防，建议优先考虑定期体检。其次，是否了解该病，可以直接决定预防的效果。前列腺癌的预防也是如此，比如哪些人群的前列腺癌发病率高，这些人群预防前列腺癌应该注意什么。这里有一个介绍:

对于这个严肃的问题，专家给出了答案:要远离前列腺癌，就要改变生活习惯。

首先，去医院定期筛查很重要。比如50岁以上的男性，每年都要去医院做直肠检查和前列腺抗原检查。

如果有家族经营的前列腺疾病，这些检查应该在40岁开始。

其次，从饮食方面来说，平时要多摄入豆类，比如豆腐、豆粉、豆浆，或者多吃西红柿，可以有效的遏制前列腺癌。

定期做爱。如果短时间内发生多次性行为，这种情况会导致前列腺癌的发病率更高。还有一点要提的是，规律并不意味着性生活，因为节制性欲导致前列腺分泌物大量堆积，时间长了导致前列腺过度扩张充血，也会导致炎症。

此外，体外射精、中断性交等。，还会导致前列腺充血肿胀，引发炎症。

当你不得不使用激素补充剂时，你必须注意，因为激素补充剂含有高剂量的睾酮，而睾酮往往与前列腺肥大和肿瘤有关，但这很少被提及。

除了上面的介绍，人们还可以采取一些很好的保健方法，比如运动中的慢跑或者太极运动，对前列腺疾病的预防都有非常好的效果。此外，临床实验证明，西红柿对前列腺癌的预防也有很好的效果。