到底什么是外周动脉栓塞？我们所说的外周动脉栓塞，其实就是动脉被来自身体另一部分的血栓或栓子堵塞，导致外周动脉缺血性疼痛。严重的话可能会导致坏死。那么外周动脉栓塞的症状是什么呢？首先，很疼。因为血流不畅，并伴有明显的缺血症状。，严重的会引起坏死。其次是感觉异常，有些部位感觉压痛。一些动脉可能无法搏动。即使运动，也会很笨拙，脸色苍白。一旦出现上述症状，应尽快去看医生，进行全面检查。

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至于如何预防这种疾病。首先，切记不要暴饮暴食，无限摄入高脂肪。肉要适量。平时每周要做适量的运动，加快新陈代谢，对心脏也会有好处。并能保证愉悦的心情。为什么不呢？

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家里的老人也要多注意自己的身体变化，防患于未然。并且应该养成良好的生活习惯，注意避免过多的情绪起伏。避免过度悲伤和兴奋，每天睡眠充足。不要暴饮暴食，尤其要注意减少脂肪类食物、饮料等。

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不管有没有这个病，偶尔吃点清淡的对身体有好处。多吃水果，补充各种维生素，微量元素。一旦发现异常，应尽快到医院就医，遵医嘱，积极治疗。

尽量少吃多吃，以清淡为主。吃容易消化的食物。注意劳逸结合。多吃高纤维的蔬菜和水果，这样可以平衡身体的营养元素。只有身体处于平衡状态，才不容易生病。无论如何，你都不应该害怕医疗。如有异常，应立即就医，不得延误。