董丽娟
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贫血严重怎么补
发布时间：2023-01-27
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我总是有头晕和疲劳的症状。去医院检查，医生说我贫血严重，想改善。我该如何弥补严重的贫血？
严重贫血可以通过输血和饮食改善。输血可以迅速改善贫血症状，提高血红蛋白，在医生的指导下口服铁剂。饮食中多吃一些动物的肝脏、枸杞、红枣、桂圆等，有补益气血的作用，从而缓解贫血症状。可以适量吃点蛋黄或者鱼。食物中含有血红素铁，对贫血有很好的效果。贫血通常表现出头发干燥和疲劳的症状。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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