前段时间刚生完宝宝，但是生完之后的一段时间，每天都开始特别烦躁。总觉得老公在外面看别的女人，有时候总觉得头晕恶心。我对自己的孩子也没什么感觉，然后老公带我去医院做了详细的检查。结果我现在才知道自己得了产后抑郁症，所以想问问现在该怎么办？

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首先，治疗产后抑郁症其实有很多小方法，比如心理治疗。首先你要告诉自己，虽然你现在是一个母亲，但你还是你丈夫的妻子，你父母的女儿，所以你可以在难过的时候转换角色。

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其次，用于治疗产后抑郁症的药物有氟西汀、帕罗西汀、舍曲林、氟伏沙明和西酞普兰。曲唑酮、米氮平、度洛西汀、文拉法辛、吗氯贝胺等。这些是产后抑郁症的主要药物。

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最后，可以选择物理疗法治疗产后抑郁症。因为物理疗法具有无副作用、依赖性疗效显著的特点。所以很受欢迎。如果严重到有自杀倾向，那么电休克治疗是唯一的选择。

你好，产后抑郁症患者要多吃清淡的食物，积极配合医生的治疗，多听音乐，多出门，多吃新鲜蔬菜水果。祝你早日康复。