卵巢肿瘤是女性生殖器官常见的肿瘤，其性质和形态各异。卵巢囊肿是广义的卵巢肿瘤的一种，各年龄段均可发病，但以20-50岁的女性最为常见。卵巢囊肿给女性朋友带来了很大的困扰，造成了很大的危害。那么如何预防卵巢肿瘤呢？

1、

保持愉快的心情:内分泌失调是卵巢囊肿的因素之一。众所周知，抑郁和心情沉重容易导致内分泌紊乱，可能会导致女性朋友患上卵巢囊肿。所以预防的一个重要方面就是调整心情，保持轻松愉快。

2、

不要盲目用药:很多女性在出现一些妇科病的征兆时，会去药店买一些药物进行治疗。这种方法不可取。很多药物，尤其是激素类药物，对女性的内分泌有很多影响。如果他们盲目用药，很容易导致紊乱和卵巢囊肿。所以女性朋友一定要去医院由医生检查后才能用药。不要盲目用药。

3、

定期妇科检查:卵巢囊肿发现越早越容易治疗，但早期症状不明显。这就需要女性朋友定期进行妇科检查，以便及时发现，采取治疗措施。这也是预防卵巢囊肿的重要方法之一。

对于妇科疾病，女性朋友一定要重视，不要因为常见就忽视了。