孙冉
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绿茶是否减肥
发布时间：2023-01-16
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绿茶有一定的减肥作用，因为绿茶中含有的多酚类物质可以作用于身体，增加热量的消耗，减少体内多余的氧化自由基，从而达到一定的减肥效果。
同时，绿茶中的芳香化合物还能起到溶脂去腻的作用，有利于减肥。然而，绿茶的寒性，如果脾胃虚弱的患者，或试图减少饮酒，容易导致胃肠功能紊乱，引起腹痛，腹泻等症状。平时要做好饮食，加强锻炼，帮助减肥。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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