张宇
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便秘香油直接喝还是兑水
发布时间：2023-01-17
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便秘喝香油是直接的，但不能完全治愈便秘。便秘的原因有很多。比如饮食不注意，经常吃辛辣刺激性食物，喝水少，一些新鲜蔬菜、水果、粗纤维食物吃得太少，导致胃肠道蠕动缓慢，引起患者便秘。对于不良饮食习惯引起的便秘，可以多喝水，多吃粗纤维食物，如菠菜、芹菜等。同时也可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如火龙果、芒果、香蕉、猕猴桃等，可以促进胃肠道的蠕动，缓解便秘的症状。需要去医院做系统检查时，可以在医生的指导下使用一些泻药如乳果糖、番泻叶、马人润肠丸等来改善症状。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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