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张妮
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知识库 夏天总是感冒怎么回事
夏天总是感冒怎么回事
发布时间：2023-01-14
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夏天的感冒大多可能与温度过高，过度渴求寒冷有关。夏季气温升高或炎热时，人体往往会消耗大量汗液，降低身体抵抗力，病毒或细菌容易入侵，引发感冒。夏季天气炎热，人们往往会吃一些生冷的食物来解暑，刺激或损伤呼吸道黏膜，容易染上病毒和细菌而感冒。夏天白天长，夜晚短，睡眠不足，人容易疲劳，使身体抵抗力下降，更容易感冒。


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总感冒是怎么回事
如果经常感冒，免疫力差。食物是维持人体免疫系统活力的重要途径，各种营养需要均衡。任何一种摄入不足或过量都会伤害人体免疫系统。睡眠影响人体免疫功能。睡眠不仅能消除疲劳，使人体产生新的活力，还能提高机体免疫力，增强机体抗病能力。适当的运动可以有效地改善人体的神经系统、消化系统、骨骼和内脏，是提高机体免疫力的有效途径。免疫力低下可以适当补充复方阿胶浆。复方阿胶浆能从气血两方面迅速提高红细胞、血红蛋白、血清铁的含量。对缺铁性贫血、失血性贫血、营养性贫血有明显疗效，对气血两虚引起的体虚患者、免疫力低下、易感冒人群有明显效果。
国红
发布时间：2023-01-14