口腔癌是我国的常见病，是头颈部常见的恶性肿瘤之一。对于这种常见的疾病，其预防方法非常重要。为了帮助你对口腔癌有更多的了解，下面详细介绍一下口腔癌的预防方法，希望对你有所帮助。

1.减少致病因素:第一，请公众不要养成吸烟的习惯；吸烟者必须戒烟；不戒烟者应尽量减少吸烟量，不喝酒或少喝酒，降低酒中的酒精浓度等。，注意紫外线的防护，防止长时间阳光直射，不吃辛辣刺激性食物，保持良好的口腔卫生，拔除残根残冠，及时打磨更换假牙尖或锐边，避免不良刺激。

2.提高自己对癌前病变的认识:做到早发现、早诊断、及时治疗，预防癌变的发生。通过自查，发现以下异常情况者，应立即就医。可能引起癌变的异常情况有:超过两周未愈合的口腔溃疡，口腔黏膜出现白、红、黑斑，口腔反复出血，口腔颌面部、咽、颈部出现不明原因的麻木、疼痛等。

通过以上文章的介绍，相信大家对口腔癌的预防方法有了一定的了解。我们应该对口腔癌的预防方法给予足够的重视。在日常生活中，不仅要注意口腔卫生，远离一切诱发口腔癌的因素，还要提高识别癌症的能力。