如果背痛总是发生，需要考虑以下原因:

第一，胆囊炎或胆结石。这种病发病时，会出现右上腹疼痛，并向背部放射，主要通过超声检查确诊。

第二，腰肌劳损。这种疾病主要是由于长时间疲劳后背部肌肉发炎。

第三，盘面突出。椎间盘突出会压迫神经根，导致腰疼。核磁共振证实了诊断。