孙正
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便秘很严重不可以吃什么
发布时间：2023-01-17
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便秘患者在饮食上要避免吃一些刺激性和高热量的食物。比如油炸食品、烧烤食品、膨化食品、腌制食品、生洋葱、辛辣食品、大蒜等刺激性食物。上述食物热量高，会导致大便含水量降低，使大便干燥，影响排便。另外，上述食物容易在肠道内长期堆积，影响肠道蠕动，从而容易引起人体便秘症状。同时，患者也要注意忌烟、忌酒，避免长时间久坐，需要运动促进肠道蠕动以利于排便。饮食方面，要注意多喝水，主要是纤维素含量丰富的食物，可以保持大便通畅。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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