现在社会竞争激烈，人与人之间很少交流。很多人无法及时解决巨大的压力，心理上很压抑。时间长了，他们就会患上各种疾病，比如心脏神经官能症，给他们的生活和工作带来很大的困扰。心脏神经症是神经症的一种特殊类型，主要表现为心血管功能障碍。临床表现多种多样，包括心悸、疼痛、胸闷、呼吸困难、头晕、睡眠质量差。

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心脏神经官能症的诊断必须谨慎。如果患者出现心慌、胸闷、呼吸困难等症状。，不要盲目下结论。第一，排除各种器质性心脏病，如冠心病、心肌炎等。另外要排除药物的影响，最后才能确诊心脏神经官能症。

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很多患者会有很大的精神负担，所以医生或家属要耐心解释病情，告诉患者没有器质性心血管疾病，经过治疗是可以完全治愈的。不要有心理压力，积极乐观的面对疾病。

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在日常生活中，患者要饮食适度，起居有规律，同时要走出家门，选择一些适合自己的户外活动，如散步、慢跑、打太极拳、做操等。，这不仅可以放松他们的焦虑，还可以进一步增强他们的体质。

长期的精神压力很容易导致心脏神经官能症，所以患者在生活中要学会调节自己的情绪，正确处理生活中的各种问题，有时间多参加一些有意义的活动。