康云鹏
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蜂蜜食用3大禁忌
发布时间：2023-01-15
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关于吃蜂蜜有以下禁忌。一、蜂蜜禁忌空腹喝。因为蜂蜜中含有果糖等糖类，这些糖类会加速胃酸的排泄。胃酸分泌过多会损伤胃黏膜。长期空腹喝蜂蜜会增加体内酸性，可能会引起胃溃疡或胃病。第二，蜂蜜水是睡前禁忌喝的。因为蜂蜜中含有大量的糖分，容易在体内堆积并转化为脂肪，造成肥胖。三、蜂蜜忌煮泡，因为高温会破坏蜂蜜丰富的营养成分，还会改变蜂蜜的自然色泽和香味。平时吃饭的时候多注意。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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