樊茂蓉
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孕期便秘多喝水能缓解吗
发布时间：2023-01-17
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孕期多喝水可以缓解便秘。便秘的原因很多，往往是多种疾病引起的。怀孕期间，由于增大的子宫压迫盆腔血管，导致肛管直肠静脉回流受阻，直肠下移，长期扩张，容易造成大便长期滞留。所以孕妇在孕期要养成良好的排便习惯，排便时要注意。合理调整饮食结构，不要吃得太细，多吃粗粮多喝水，每天保持在2500毫升以上。做好肛门运动，包括肛门按摩或提肛。平时可以适当进行户外活动，以散步为主，避免剧烈活动。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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