一般在春季，h7n9禽流感发展迅速，传播途径多。禽流感病毒可以通过人体消化道或呼吸道进入人体，也可以通过飞沫接触呼吸道分泌物，这也是传播途径。在我们的生活中，要积极预防禽流感的发生，禽流感会给我们的生活带来很大的不便。下面说说如何预防禽流感的发生。

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在饮食方面，可以多吃大蒜，因为大蒜有抗菌消炎的作用，可以保肝和调节血糖，也可以多吃蘑菇，因为蘑菇可以提高人体的免疫功能。饮食一定要清淡，不要吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果。

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你应该一直保持勤洗手的习惯。如果咳嗽或打喷嚏，应捂住口鼻等个人良好的卫生习惯，可有效预防流感等呼吸道感染。同时要避免接触一些鸟类，注意个人卫生。

3、

在生活中，一定要积极预防禽流感，加强体育锻炼，注意营养，保证充足的睡眠和休息，增加抵抗力。我们要尽量减少与鸟类的接触，注意个人卫生，上完厕所要洗手。

一定要保证充足的睡眠和休息，均衡饮食。一定要多注意多吃富含维生素C的食物，维生素C可以增强人的免疫力。平时要经常锻炼身体，增加对病毒的抵抗力。