相信大家都听说过前列腺癌，这是临床上的一种恶性肿瘤。这种疾病的发生往往与中老年男性的生活习惯有关。这种病对患者的生命健康影响很大，让人闻之色变。患者常出现尿频、尿急、夜尿等一系列症状。随着病情的发展，会侵犯身体其他部位，出现转移症状。所以平时做好防范很重要，所以

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在生活中，有很多方法可以有效预防前列腺癌，比如喝绿茶就是一个很好的预防方法。此外，男性平时也要吃一些新鲜的蔬菜和豆类。比如白菜、菜花、西兰花等蔬菜，这些对前列腺癌都有很好的防治作用。

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此外，一些富含番茄红素的食物对前列腺癌的防治也非常有效。比如亚麻籽、西红柿等食物，平时可以多吃。注意不要吃辛辣刺激性食物。饮食清淡，易于消化。

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男性平时不要长时间压迫前列腺器官。例如，他们必须在长时间坐着后适当休息。有必要改变他们的姿势。平时多喝水也有好处。排尿的情况可以起到冲洗尿道的作用，排出尿道过多的分泌物。

另外，男性朋友一定要注意保持快乐乐观的心态，通过多运动增强体质，穿一些宽松的裤子，勤换内裤，注意个人卫生等等。