于荣
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老年人便秘吃什么菜好
发布时间：2023-01-17
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对于便秘患者来说，无论是功能性便秘还是器质性便秘，饮食在这方面都起着非常重要的作用。特别是对于功能性便秘，只有通过饮食的调节才能治愈便秘。饮食方面需要注意什么？尽量吃一些粗粮和粗纤维多的蔬菜，如白菜或芹菜、韭菜、萝卜等。每个人可能都有一些经历。或者冬枣香蕉，当然前提是没有糖尿病。多吃这类蔬菜和水果。食物中的纤维素，第一，可以帮助吸收更多毒素。二是纤维素增加后，可促进胃肠道蠕动，推动蠕动和毒素排出，同时治疗老年人便秘。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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