于荣
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5岁便秘如何调理肠道
发布时间：2023-01-17
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5岁儿童便秘应调整饮食结构，增加一些含纤维素较多的食物的摄入，以促进胃肠道的蠕动，调节肠道。5岁以上的孩子便秘，往往是因为婴儿期或人工喂养时，奶粉冲得太稠、太多，增加了胃肠道的负担，导致胃肠道蠕动缓慢，出现一些习惯性便秘。在添加辅食的过程中，有偏食的情况，比如多吃含肉、蛋白质过高的食物。有时候油炸食物，暴饮暴食，暴饮暴食也是原因之一。而且这些孩子不愿意吃蔬菜水果，会导致肠胃负担加重，便秘。这类原因引起的便秘，往往可以通过改善饮食结构，添加含有纤维素的蔬菜水果和土豆等食物来改善。
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