范书英
3566
所有文章
1
查看次数
1
昨日次数
按哪个部位可以排便
发布时间：2023-01-23
浏览：6
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
可以按摩中脘、气海穴、关元穴、天枢穴排便。
如果有便秘，腹部打圈按摩可以促进排便。胃下面肚脐上面一般是肠的位置。用手在这个部位打圈按摩，可以促进排便。
便秘的原因有很多，饮食习惯不规律或者某些疾病导致的。长期便秘对身体伤害很大，一定要重视，平时要养成良好的生活饮食习惯。如果出现便秘，首先可以通过生活和饮食调节，选择清淡易消化的食物摄入，喝温水促进新陈代谢。其次，多做运动，有利于促进肠道蠕动，从而有利于大便的排出。如果没有办法通过生活和饮食调理来改善，可以借助开塞露来改善，帮助大便顺利排出。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
