随着社会的发展，人们生活方式和饮食习惯的改变，越来越多的人患有脂肪肝。其实脂肪肝只是早期发现，及时治疗是可以完全恢复的。所以，如果不小心检查发现是重度脂肪肝，患者一定要重视，因为脂肪肝如果不治疗，后期就会肝硬化，严重影响人的生命安全。下面我们就来看看，关注一下。

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首先，脂肪肝是指各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积的病理改变，如病毒性脂肪肝、酒精性脂肪肝等。脂肪含量超过5%为轻度脂肪肝，超过10%为中度脂肪肝，超过25%为重度脂肪肝。

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其次，脂肪肝是肝脏脂质代谢紊乱的产物，对人体的危害不容忽视。患者需要注意:低脂低胆固醇饮食，清淡饮食，避免营养过剩和营养不良。有脂肪肝最好不要喝酒。喝酒会增加肝脏的负担。同时要进行适当的体育锻炼，控制体重。

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最后，治疗原发病，去除病因，控制原发病，对于脂肪肝的防治非常重要。患者一定要注意休息，避免过度劳累，食管静脉曲张者应避免食用粗糙坚硬的食物。对于患者的并发症，对症下药，比如黄疸患者要进行黄疸治疗。

注意护肝，避免药物滥用，均衡饮食，避免熬夜、抽烟、喝酒等不良习惯，多吃新鲜蔬菜和水果，积极参加体育锻炼，保持室内空气流通等等。