施爱群
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糯米含糖量高吗
发布时间：2023-01-16
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糯米含糖量比较高，升糖指数也高。吃糯米会导致血糖明显升高，所以如果有糖尿病，尽量减少吃糯米。而且糯米不易消化吸收，脾胃虚弱或胃肠功能紊乱的患者应尽量减少应用。
糖尿病患者血糖稳定时，宜少用糯米。但需要注意的是，要搭配一些其他清淡的蔬菜，饮食中总热量要控制。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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