近年来，随着人们生活方式结构的改变，越来越多的年轻上班族总是伏案工作，长此以往就会出现很多疾病，其中骨质增生就是常见的一种。那么骨质增生的原因有哪些呢？以下七种原因，小心患上骨质增生。

1.老化

年龄是骨关节炎的最大风险因素。据尸检资料显示，20岁以后约有5%的人关节有退行性改变，40岁以后几乎90%的负重关节都有或多或少的骨质增生改变。张乃正教授等人对北京郊区2063名成年膝骨关节炎患者进行了流行病学调查，发现在16-30岁、31-40岁、41-50岁、51-60岁和60岁以上的膝痛人群中，骨赘的阳性率分别为10.6%、14.8%、29 .1%和5±1.8%。

2.性别

从数据分析来看，女性在50岁之前的发病率是男性的两倍，但50岁之后，两性之间基本持平。

3.职业

骨质增生与职业有关。重复使用某些关节会增加这些关节的患病率。如铸造工人的肘和肩关节、矿工的脊柱和膝关节、装载机的膝和踝关节、司机的肩关节、修理工和纺织工人的腕关节、芭蕾舞演员的跖趾关节、长期刺绣工、打字员和案头工作人员的颈椎关节、纺织女工、店员、迎宾小姐和仪仗队等长期站立工作的跟骨。这些部位长时间反复做某个动作，使关节经常磨损，造成骨质增生。1994年《风湿病学年鉴》指出，通过对109名50岁以上的男女骨关节炎患者与218名无骨关节炎的人进行比较，发现蹲或跪30分钟以上或每天爬楼梯10层以上的人，膝关节骨质增生的发病率明显较高。

4.种族遗传因素

英国人发病率最高而西非人最低，白人发病率高于黑人。患有赫伯登结节骨关节炎的女性，其母亲和姐妹患此病的几率是一般人群的2 ~ 3倍。骨关节炎患者HLA-A1和HLA-B8的检出率增加。

5.物理因素

当然，体重增加会使已经磨损和退化的关节更容易受损。所以骨质增生多发生在髋、膝、跟骨、腰椎等负荷较重的部位。此外，由于关节疼痛，患者不自觉地限制活动，体重增加，相互影响加重关节疾病。根据《今日关节炎》杂志发表的一项研究，对1178名年龄在30-46岁的男性进行了随访，结果发现，体重超过标准体重20磅的人患骨关节炎的可能性是体重正常的人的3.5倍。大多数部位是髋关节和膝关节。

6.不良姿势

比如颈椎骨质增生在长期伏案工作、睡眠姿势不良、枕头不合适的人群中发病率特别高。这是由于椎旁肌肉、韧带和关节的不平衡，张力高的一侧容易造成不同程度的劳损。因为颈椎的某些肌肉处于持续紧张的状态，久而久之这些肌肉就会受到静态的损伤，从而导致颈椎的退行性变，引起骨质增生。还与颈椎关节长时间受力不均，使压力(应力)集中在关节某处，造成关节受力过大而受损。

7.骨内静脉淤滞和骨内高血压。

以骨内静脉淤滞为特征的骨血流动力学异常及由此产生的高骨压，可使动、静脉压差减小，营养血管血流量减少，并因营养障碍引起骨小梁坏死。骨细胞坏死可能是关节炎的原因之一。

从以上七个因素来看，有些是不可避免的，如年龄、性别、遗传的增加，但不良姿势、身体因素、职业、骨内高压是可以预防的。一旦出现骨质增生，一定要及时去正规医院治疗，以免耽误病情。