节食会导致月经推迟，因为节食会引起体内内分泌失调，从而导致月经推迟。

减肥是指一些肥胖者减掉身上多余脂肪的一种方式。减肥的方法有很多，比如运动、药物、节食。不同的人选择不同的减肥方法。其实在减肥的时候，他们应该选择更科学更有益的方法。很多人想减肥但是又害怕运动，所以会选择节食。其实这种方法对身体伤害很大，不仅达不到任何减肥效果，而且对肠胃也有负面影响。

影响:

1.减肥的女性人数非常多。很少有女性能够正确选择运动或者其他减肥方法，所以很多女性在减肥的过程中都会给身体带来不同程度的伤害。如果她们过度减肥，月经就会推迟。

2.过度减肥会造成体内营养严重缺乏，还会造成体内内分泌失调的混乱，所以很容易出现月经推迟或闭经，所以减肥时一定要选择正确的减肥方式。

3.有时候肥胖主要是气血不足造成的。气血不足导致的肥胖，只需要多吃食物，补充气血即可。身体气血充足后，身体自然会瘦下来，所以不要盲目减肥。

注意事项:

拥有美丽的身材是每个女人的梦想，但是在减肥的时候，要选择正确的减肥方式。如果方式不正确，你再怎么努力也没用。