孙松朋
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枸杞是阴虚还是阳虚呢
发布时间：2023-01-14
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枸杞适合阴虚的人，阳虚的人可以少量食用。枸杞的作用主要是滋阴、补肝肾、明目、强筋骨，所以枸杞的具体用途因人而异。
平时可以用枸杞泡水代替茶，这样效果也不错，但是需要坚持泡水喝，然后吃枸杞。或者煮饭、煲汤、炖肉的时候，也可以适量放一些枸杞，但不要过量。毕竟每个人的体质都不一样。
如果出现阴虚，在日常生活中单靠枸杞是无法调节的。如果症状严重，可以同时使用药物治疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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