国红
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夏天喝什么茶防中暑
发布时间：2023-01-14
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是在中暑的高温环境下，体液流失过多而导致的热损伤性疾病。预防中暑，最好不要在湿热的环境中停留太久，及时补充水分，如果大汗淋漓，可以喝一些淡盐水。菊花茶、金银花茶、绿茶、藿香茶都有一定的清热解暑作用。夏天可以喝一些防暑，也可以喝一些绿豆汤、酸梅汤。
吃西瓜、葡萄等水果消暑，尽量减少在炎热环境中的时间，不要在强烈阳光下运动或工作太久，及时降温，合理休息，可以减少中暑的发生。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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