国红
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怎样解决长期便秘
发布时间：2023-01-17
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最近半年经常便秘，大便特别干。请问长期便秘怎么解决？
长期便秘需要养成良好的生活习惯。可以多吃富含维生素的食物，也要养成良好的排便习惯。避免蹲在厕所里玩手机。如果便秘症状得不到改善，可以去正规医院的消化科做相关检查，然后在医生的指导下服用调节肠道菌群的药物进行治疗。你应该保持规律的饮食，避免吃容易上火的食物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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