刘晓副
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老年人低血压怎么办
发布时间:2023-01-20
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老年人的低血压更多的是体位性低血压,或者有的人会在饱餐一顿后出现低血压。此时患者需要合理的饮食,适当的运动和药物治疗。目前口服降压药不多。一般采用静脉注射降压药。希望患者能通过日常生活改善。
1.合理饮食:注意补充富含蛋白质和营养的食物,如牛奶。中国大部分人吃碳水化合物,就是主食多蛋白质少,特别是男性不注意补充新鲜果蔬。另外,也要避免过饱或饥饿,因为饱和后血液在胃中循环,会出现低血压反应。
2.适当运动:保持血压、肌肉、血管的弹性。长期卧床的人,容易导致血管弹性下降,血压的高低会非常明显,波动也会比较大。血压太高容易出血,血压太低容易灌注不足。这时候患者可以做一些有氧运动,比如做八段锦,打太极拳。
3.药物治疗:中药会好一些,补气益气的药物可能会有帮助。在西医中,并没有确切的提升血压的口服药物。
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