在日常工作生活中，有些人会在不经意间感到左背部疼痛，但很少有人认真对待，忍一段时间，却不知道这可能是某些疾病引起的。那么为什么左背痛还在继续呢？左背痛是什么原因造成的？让我们来看看吧。

左上背痛的原因有哪些？

一般情况下，劳累引起的腰疼，休息三天左右就会消失。如果经过休息或按摩后，背痛不仅不会消失，反而会越来越严重。朋友们一定要注意！很可能是其他骨骼疾病引起的背痛的并发症。这个时候一定要高度重视。

坐直是预防或缓解背痛的最基本方法。坐着的时候要保证腰部曲线挺直，可以用枕头等工具帮助自己养成坐姿的习惯。背痛是怎么回事？这不仅是老年人需要注意的问题，也是年轻人需要注意的问题。

患者出现左背部或右背部疼痛后，一般医生会建议患者做一个简单的检查，看看肺部有没有感染，胸膜有没有炎症，或者有没有结核、心肌缺血等疾病。此外，肋间神经炎、肋软骨炎症甚至胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病也会引起背痛。

首先建议你做个心电图，看看有没有心肌缺血的可能。也建议抽血检查一下心肌同功酶是不是心肌炎的可能。心脏彩超也需要检查。另外，注意拍照，看看肺部有没有问题。也可能是胸膜炎。肺炎可能对这种症状有影响。好的，你也要注意是不是腰椎病。

怎么缓解疼痛？

转移注意力

有疼痛的时候，可以转移注意力。当一个人的注意力高度集中在其他事情上时，痛苦就会在不知不觉中减轻。所以当有痛苦的时候，你可以试着去倾听。

确保你有足够的睡眠。

人在疲劳的时候，会感觉到更多的疼痛，对疼痛的耐受力也会降低。所以要保证充足的睡眠，合理作息，不要让自己太累。健康是我们最需要的。

一些音乐，或者和人聊天。

良好的心态

良好的心态对缓解疼痛也很有帮助。积极的情绪可以减轻痛苦，而消极的情绪会加重痛苦。不要整天皱眉头。

提升自己的舒适度

当身体出现疼痛时，我们可以采取一些措施，让自己尽可能的舒服，来缓解疼痛。比如可以做一些适当的活动，或者换个姿势。

慎用药物止痛。

当身体疼痛时，应谨慎使用药物缓解疼痛。因为有些痛苦，你吃药掩盖病情。比如急性阑尾炎引起的疼痛，在服药止痛后，很可能掩盖了阑尾穿孔的病情，使你的病情加重。