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樊茂蓉
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知识库 糖尿病患者的饮食食谱宜吃和不宜吃
糖尿病患者的饮食食谱宜吃和不宜吃
发布时间:2023-01-27
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对于糖尿病患者来说,建议吃一些血糖生成指数较低的食物,如杂粮杂豆,或者蒸南瓜、山药来代替部分主食,既可以增加相应营养素和膳食纤维的摄入,从而增加饱腹感,又可以控制餐后血糖的严重升高。

对于糖尿病患者,不建议吃甜食和饮料。毕竟这些食物含糖量很高,吃了之后血糖会有很大波动。


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