有些女性在日常生活中经常出现不规则的阴道出血，月经时间和量越来越不稳定。经进一步检查，发现是子宫内膜息肉引起的。我们应该对子宫内膜息肉给予足够的重视，并根据身体的特点，在日常生活中加以注意。

第一，早期积极正规的治疗

通常情况下，子宫内膜息肉恶变的概率并不大，但并不代表不需要打理。而是要根据具体情况选择合适的治疗方法。通常常用保守治疗，部分患者有子宫内膜息肉。尤其是直径不到一毫米的，可以慢慢消退。但保守治疗后效果不佳，或易复发，应及早手术切除子宫内膜息肉。

第二，做好日常清洁卫生。

患上子宫内膜息肉后，平时一定要注意加强个人卫生。每天晚上睡觉前，要用温水清洗外阴。阴道炎、宫颈糜烂患者也应积极进行防治。经期和产后的女性应加强保健。

第三，调整饮食

发现子宫内膜息肉后，日常饮食一定要清淡，避免刺激性食物，尤其是芥末、辣椒、咖喱、酒等。海鲜等发制品也需要远离。平时可以吃一些富含蛋白质的食物，尤其是鸡蛋、瘦肉、牛奶。新鲜的蔬菜和水果也有助于疾病的恢复。

第四，适当运动。

患上子宫内膜息肉后，要结合身体状况加强体育锻炼，有助于提高身体的抵抗力，在一定程度上延缓子宫内膜息肉的生长。

患了子宫内膜息肉之后，日常生活中有很多需要注意的地方。以上提到的这些方面，我们要结合自己的实际情况多加注意。同时，广大女性应定期到医院进行腹部b超等妇科检查。如果发现子宫内膜息肉，要早发现早治疗。