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阻塞性肺气肿如何锻炼
发布时间：2023-01-13
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如果阻塞性肺气肿症状不严重，人们可以做一些有氧运动，如快走、慢跑、瑜伽、太极拳等。每天运动时间在一小时左右，运动强度不宜过高。天气好的时候，可以去户外运动，比如散步或者骑自行车。可以和朋友或家人一起运动，可以放松自己，对疾病的治疗有帮助。也可以做唇缩呼吸和腹式呼吸练习。如果雾霾严重或者天气寒冷，建议在家锻炼，比如骑动感单车或者练瑜伽。如果阻塞性肺气肿症状严重，患者需要卧床休息，不要随意走动，以免加重病情。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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