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谢洋春
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知识库 孕妇血糖高可以吃茄子吗
孕妇血糖高可以吃茄子吗
发布时间:2023-01-13
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血糖高的孕妇可以适量吃茄子。因为茄子是一种低血糖指数的蔬菜,血糖高的孕妇只需要控制饮食的总热量即可。总热量的一部分可以分配给茄子。茄子的热量不是很高,适当食用不会导致血糖快速上升,所以血糖高的孕妇可以吃茄子。血糖高的孕妇主要不能吃热量高的食物,如油炸食品、动物内脏、各种坚果等。不能吃加工好的糊化食品,如粥、煮坏的面、速食麦片、米粉等。不要吃甜食,如冰淇淋、蛋糕、碳酸饮料等。茄子不属于这几种食物,可以吃。


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王新霞
发布时间:2023-02-14