姜帅
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长期喝红枣枸杞水好吗
发布时间：2023-01-14
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对于体质较弱的人来说，长期饮用红枣枸杞水有益健康，可以健脾开胃，滋补肝肾。但糖尿病患者不建议长期喝大枣枸杞水。
大枣和枸杞是滋补品。枸杞可用于缓解乏力、口渴、眩晕和耳鸣。大枣有健脾开胃、补气养血的功效。因此，长期饮用红枣枸杞水对体质较弱的人有益健康。红枣和枸杞中的多糖、类胡萝卜素、黄酮类和多酚类物质能帮助人们缓解疲劳，提高免疫力。
注意，糖尿病患者不建议吃大枣，因为大枣含糖量高，以免血糖波动。处于感冒、发烧、发热晚期的患者也不建议长期食用。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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