月经十天没结束。又发生了什么？可能是“排卵期出血”的问题。让我们仔细看看。

月经十天没结束。又发生了什么？

排卵性出血，即月经中期出血，是指两次正常月经之间的少量出血，可伴有不同程度的小腹痛。临床表现如下:

1.子宫出血。在有排卵的月经周期中，排卵时出现子宫出血，出血量少，有的只是褐色分泌物。一般2-3天可以自行停止，最多7天。

2.腹痛。经间期疼痛可轻可重，通常持续数小时，个别患者可持续2-3天。

3.不孕不育。可能是因为排卵期出血而停止性生活，错过了受孕的机会。注意:一般来说，没有明显的积极迹象。诊断可通过诊断性刮宫、基础体温测量(基础体温为双相，温度由低变高时出现出血)和腹腔镜检查来确诊。如果症状较轻，不需要治疗，出血量较大或影响生育的，可以用药物治疗。

十天后月经又来了怎么办？

1.二地汤加减

取生地黄30克，玄参、女贞子、旱莲草、菟丝子、制黄精、槐米15克，地骨皮10克，麦冬、白芍、山茱萸9克。水煎服，每日一剂，从月经第5天开始服药，连续服用15剂，3个月经周期为一个疗程。

本方滋阴清热。

2.加减丹栀逍遥散

槐花炭15克，墨旱莲15克，桑叶、菟丝子、柴胡、川芎、生地、白芍各10克，栀子炭、茜草炭、枸杞子9克。水煎服，每日一剂，月经第5天开始服药，连续服15剂，黄体期和月经期停药，3个月经周期为一疗程。

本方可清肝解郁，滋阴止血。

3.温肾活血汤

取山茱萸18g、菟丝子、益母草各15g、仙茅、淫羊藿、巴戟天、应时、熟地、山药、当归、红花、泽兰各10g。水煎服，每日1剂。可从月经周期第9天开始服用，连续服用8天，连续3个周期为一个疗程。

本方可温肾，活血化瘀。

3)减肥食谱:

1.芹菜金针汤

取干芹菜30克，百合15克。加适量水，煎服。

本方清热凉血。

2.芹菜莲藕汤

用鲜芹菜、鲜莲藕片各120克，毛油15克，精盐少许。芹菜和莲藕洗净，芹菜切丝，莲藕切片。将锅放在大火上，用食用油煮熟，放入芹菜莲藕片，加入适量精盐，翻炒5分钟，加入适量清水，煮熟，调味即可食用。

本方清热凉血。

4)预防性保健:

1.了解和掌握经期生理知识和卫生知识，注意经期保健和经期卫生。

2.出血时应避免过度劳累，多休息；保持局部清洁，防止感染；腹痛剧烈时可应用腹部热敷；同时保持情绪稳定。加强体育锻炼，增强体质。

3.排卵前(通常在第二次月经期之间，此时基础体温升高)。辛辣、辛辣、干燥等刺激性食物应禁食，以免增加出血，延长时间。

温馨提示:以上介绍请咨询当地正规中医医院，根据自身生理特点和不同病变情况选择使用。