卵巢囊肿是女性的重要组成部分，卵巢囊肿是一种良性肿瘤，任何年龄段的女性均可发生，但中年女性发病率相对较高。卵巢囊肿的主要症状是腹胀、疼痛，也可引起白带多、色黄、气味粘稠。最重要的是会影响月经，导致月经不准，痛经严重，甚至不孕。所以不要忽视卵巢囊肿。

1、

卵巢囊肿的生长速度还是比较慢的。如果饮食、生活习惯不当，囊肿会变大。一旦超过5cm，就会压迫膀胱，造成尿频、尿急、尿不尽等排尿困难。这个时候要手术取出，可以通过腹腔镜微创。伤口小，恢复快。

2、

卵巢囊肿患者应每三个月做一次b超检查，以便及时了解囊肿情况。他们应该吃清淡的食物，不应该吃含有激素的食物，如炸鸡、薯条、蜂王浆等。，或热性食物，如羊肉、狗肉、韭菜等。

3、

卵巢囊肿患者要早睡早起，保证每天有8小时的睡眠时间，多喝水，不能喝咖啡或浓茶。心情也很重要。不要太激动，也不要经常生气，保持愉快的心情，囊肿就不容易变大。

卵巢囊肿患者要注意保暖，不要感冒，少吃甜食，尤其是巧克力。平时可以适当运动，比如跑步、跳绳、游泳等。坚持锻炼可以增强他们的抵抗力。