半年前，我去医院体检。结果我真的发现自己得了一种病。肾原发性高血压，顾名思义，是高血压的一种。经过半年多的疗养，特别是通过饮食治疗，我现在恢复得非常好。我给大家分享一下我生病期间吃的东西。

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首先，我们都认为有高血压，当然要多吃一些有降血压功能的食物，比如灵芝、木耳、蘑菇、芹菜、荠菜、菠菜和一些坚果。

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我很注重这些能降血压的食物，以为吃了就能吃得好，何乐而不为呢？所以通过在网上搜索资料和咨询，给自己制定了多个治疗方案。

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另外，我吃饭前总会喝一碗淡菜荠菜芹菜汤，但每天都有。闲暇时，我也会来一杯罗布麻五味子茶，罗布麻叶6克，五味子5克，加适量冰糖，用开水冲泡饮用，在降血压的同时放松心情。

现在，肾性高血压患者的所有症状都没有在我身上发生，但我的健康饮食不会从我的生活中消失。那你就要多注意锻炼了。