月经是每个女性特有的生理现象。月经的周期一般是28天，但是有的女性会发现有时候突然几天不来，或者提前来了，有时候一个星期都没来。这个时候你担心吗？让我们来看看边肖让我的月经推迟了15天时发生了什么。

我的例假怎么拖了15天还没来？

正常月经周期28-30天，月经期3-7天。经期不规律主要有两个原因:

1.神经内分泌功能障碍:主要是由于下丘脑-垂体-卵巢轴功能不稳定或有缺陷，即大姨妈病。

2、器质性疾病或药物所致:包括生殖器官局部炎症等。

3.怀孕引起的:检查自己是否怀孕。可以通过早孕试纸检测、血HCG(人绒毛膜促性腺激素)检测等做出诊断。如果检查后发现没有怀孕，就需要考虑其他因素了。一般情况下，女性可以通过内分泌检查找出经期推迟的原因。

如果你没有在第15天来月经，如果你没有怀孕，这意味着你的月经失调。这一时期是由性腺轴之间生殖激素的相互作用来调节的。你的经期失调可能是性腺轴之间的问题，但不排除一些器质性疾病如多囊卵巢、肿瘤、生殖道感染、全身慢性疾病等会使你的经期失调，从而影响正常的内分泌水平，导致卵泡发育不良，从而影响正常妊娠。

姨妈推迟吃饭有什么好处？

牛奶粥

材料:牛奶300g，粳米适量，糖适量。做法:粳米洗净，锅中加水，粳米半熟时加入牛奶，煮成粥，最后加入白糖。功效:有助于滋阴补血，对体虚乏力、形体消瘦、月经不调的女性有很好的调理作用。

阿胶补血汤

材料:阿胶10克，瘦猪肉100克。做法:将猪肉洗净，切丝，放入砂锅中，加入适量的水，用小火炖，然后加入阿胶，搅拌使其融化，最后加入调料。功效:有助于有效补血养血，对因身体贫血导致经期延迟的女性有有效的滋补作用。

我相信，你的月经推迟了15天，你一定很着急，但这一点一定要注意，因为这是身体对你的警告。只有你的经期正常了，你才会感觉好一点。同时可以适当吃水果，保证营养健康，调理身体。这是硬道理！