杨春喜
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血糖高能吃绿豆吗
发布时间：2023-01-27
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血糖高可以吃少量绿豆，但绿豆也有能量，应该纳入日常主食中。也就是说，它作为主食的一部分，吃绿豆要减少等量的主食。血糖高的时候也可以喝一些清淡的绿豆水，不会升高血糖。绿豆水有清热解毒、降火的功效，能稀释血糖，有利于降血糖。血糖高的时候吃绿豆的同时，建议严格控制饮食，适当运动，按时使用降糖药，理想地控制血糖。
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