经前恶心的原因如下:

1.月经前雌激素会有一些波动，容易导致肠胃不适。

2.月经来之前，脾胃会虚弱，身体会疲劳。如果吃刺激性食物和生冷食物，容易引起恶心和腹胀。

3.月经前会有情绪波动，容易情绪紧张、焦虑，或者过度烦躁、恶心。

4.如果你有慢性胃病。比如胃炎和消化性溃疡，如果月经前饮食不当，很容易引起病情的发作，导致胃酸分泌过多，恶心反酸。